โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย Keep it Cleaner Pty Ltd.
KIC เป็นแอปพลิเคชันสุขภาพแบบ all-in-one ที่ขายดีที่สุดในโลก KIC ช่วยให้คุณมีสุขภาพและความสุขด้วยการเข้าถึงโปรแกรมที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ แต่ละโปรแกรมจะเน้นการกระทำเล็กๆ ที่ทำทุกวันจะได้รับรางวัลใหญ่ๆ การกระทำเล็กๆ นั้นอาจเป็นเพียงการเดินเล่น การกินผักหรือการสมาธิ โปรแกรมและผู้เชี่ยวชาญบน KIC ช่วยให้พลาดไม่ได้ว่าทั้งหมดนี้ได้ช่วยเหลือผู้คนหลายพันคนให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของพวกเขา
KIC ไม่ใช่แอปธรรมดา แต่เป็นโค้ชสุขภาพส่วนตัวของคุณ ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและมีสุขภาพแข็งแรง มีความสุขและพลังงาน
ใน KIC คุณสามารถค้นหาได้:
มีการออกแบบการออกกำลังกายอย่างรอบคอบมากกว่า 1,000 รูปแบบสำหรับทุกระดับความพร้อมทางกาย การออกกำลังกายสำหรับทั้งร่างกาย รวมถึงคอร์ แขน ขา หลัง ไหล่ กล้ามเนื้อก้น ฯลฯ แต่ละการออกกำลังกายมีตัวติดตามความคืบหน้าของตนเองเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและติดตามได้ การออกกำลังกายที่สามารถทำได้ที่บ้าน หรือในห้องยิม หรือในการเดินทาง ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มกำลัง สร้างความอึดอัด ปรับปรุงความยืดหยุ่น หรือปรับปรุงจิตใจของคุณ คุณจะพบโปรแกรมที่เหมาะสมกับคุณ
